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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

慈恵医大リハビリ科式家トレ　　運動不足で命が危険に!!　FUSOSHA MOOK　　

著者 安保 雅博／監修 中山 恭秀／監修
出版者 扶桑社
出版年月 2021.9

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 慈恵医大リハビリ科式家トレ　　運動不足で命が危険に!!　FUSOSHA MOOK　　
副書名 運動不足で命が危険に!!
著者 安保 雅博／監修
著者 中山 恭秀／監修
出版者 扶桑社
出版年月 2021.9
ページ数 63p
大きさ 26cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-594-61734-9
内容紹介 「足の筋力」「バランス能力」「背筋力」「柔軟性」。4つの力を取り戻して寝たきりを防ぐ! 慈恵医大リハビリ科直伝の、健康寿命を延ばす「家トレ」をイラストで紹介。コピーして使う「家トレ」&「食トレ」管理表付き。



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