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書誌情報サマリ

書名

女はいつも、どっかが痛い　　がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン　　　

著者 やまざき あつこ／著 鳥居 りんこ／取材・文
出版者 小学館
出版年月 2022.3

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関口 由紀／監修

書誌詳細

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資料区分 図書
書名 女はいつも、どっかが痛い　　がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン　　　
副書名 がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン
著者 やまざき あつこ／著
著者 鳥居 りんこ／取材・文
出版者 小学館
出版年月 2022.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
件名 婦人衛生
分類 495
ISBN 4-09-311503-2
内容紹介 心と体の“癖”に気付き、がんばり時と休み時リズムを見つけていこう! 28年間に7万人をみてきた女性鍼灸師が、痛みや不調を受け入れ、がんばらなくてもラクになれる生き方のヒントを伝える。
著者紹介 1963年生まれ。鍼灸師。鍼灸院「鍼灸師やまざきあつこ」院長。元・テニスFedカップ日本代表チームトレーナー。細木祐子選手などのオフィシャルトレーナーとして海外遠征に同行。



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