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書誌情報サマリ

書名

むせ込み・声のかすれを解消!声の専門医が教えるのどトレ　　マネするだけ!「のど力」を鍛える1週間メソッド　TJ MOOK　　

著者 渡邊 雄介／監修
出版者 宝島社
出版年月 2025.8

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 むせ込み・声のかすれを解消!声の専門医が教えるのどトレ　　マネするだけ!「のど力」を鍛える1週間メソッド　TJ MOOK　　
副書名 マネするだけ!「のど力」を鍛える1週間メソッド
著者 渡邊 雄介／監修
出版者 宝島社
出版年月 2025.8
ページ数 95p
大きさ 30cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-299-06839-2
内容紹介 いつまでも元気で過ごすために、のどの力の維持は欠かせない。のどの役割や病気発生のメカニズムを解説し、毎日続けたいのどトレ習慣や、日常生活に取り入れたいのどケア習慣などを紹介する。書き込みカレンダー付き。



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