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蔵書情報

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所蔵数	0	在庫数	0	予約数	0	発注数	5

書誌情報サマリ

書名	その、しんどさは「季節ブルー」
著者	長沼睦雄／著
出版者	日本文芸社
出版年月	2025.10

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No.	所蔵館	資料番号	配架場所	資料種別	状態区分
1	可新	資料購入予定	一般書	一般書	注文済
2	雄踏	資料購入予定	一般書	一般書	注文済
3	浜北	資料購入予定	一般書	一般書	注文済
4	細江	資料購入予定	一般書	一般書	注文済
5	三ヶ日	資料購入予定	一般書	一般書	注文済

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分	図書
書名	その、しんどさは「季節ブルー」
著者	長沼睦雄／著
出版者	日本文芸社
出版年月	2025.10
ページ数	223p
大きさ	19cm
件名	精神衛生
分類	498.39
ISBN	4-537-22312-5
内容紹介	なぜ季節の変わり目に心と体がしんどくなるの? 過敏症研究の第一人者が、季節の変化に伴う心と体の不調-いわゆる「季節ブルー」に対処する、西洋医学×東洋医学の知識と知恵を用いたワークやセルフケアを紹介する。
著者紹介	北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。著書に「繊細で敏感でも、自分らしくラクに生きていける本」など。

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