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書誌情報サマリ

書名

瞬食スイーツダイエット　　3ステップで楽ちん!　　　

著者 松田 リエ／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.11

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 瞬食スイーツダイエット　　3ステップで楽ちん!　　　
副書名 3ステップで楽ちん!
著者 松田 リエ／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.11
ページ数 125p
大きさ 21cm
件名 瘦身法
分類 498.583
ISBN 4-04-897920-7
内容紹介 低カロリーで満足感のある間食がダイエットの決め手! 「瘦せる食習慣」と「簡単な瘦せレシピ」の2つのアプローチで、誰にでもすぐに実践できる“瞬食スイーツダイエット”を紹介。食感ごとに分けたスイーツレシピも掲載。
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。Belle Life Style協会代表理事。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。



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