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書誌情報サマリ

書名

危ない生活習慣24　　知らないうちに寿命を縮める　　　

著者 清野 充典／著
出版者 小学館
出版年月 2025.11

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大橋 しん／監修

書誌詳細

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資料区分 図書
書名 危ない生活習慣24　　知らないうちに寿命を縮める　　　
副書名 知らないうちに寿命を縮める
著者 清野 充典／著
出版者 小学館
出版年月 2025.11
ページ数 175p
大きさ 19cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-09-311597-1
内容紹介 夜22時以降の食事、入浴後のストレッチ、長時間のマスク着用…。40年以上にわたる東洋医学・鍼灸医療の現場で得た経験から、体調不良の原因となる日々の何気ない習慣と対策を紹介する。『JIJICO』連載を加筆修正。
著者紹介 鍼灸師。清野鍼灸整骨院開院。明治国際医療大学客員教授、早稲田大学特別招聘講師などを歴任。



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