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書誌情報サマリ

書名

肥満外来　　無理なくやせる科学的メソッド　　　

著者 高倉 一樹／著
出版者 講談社
出版年月 2025.12

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 肥満外来　　無理なくやせる科学的メソッド　　　
副書名 無理なくやせる科学的メソッド
著者 高倉 一樹／著
出版者 講談社
出版年月 2025.12
ページ数 264,7p
大きさ 19cm
件名 肥満症
分類 493.125
ISBN 4-06-541655-6
内容紹介 ダイエットはイベントではない。「小さく続けられること」を選ぶ人が成功する。無理なく日常に組み込めるマイクロアクションを、ダイエットの減量期における主要なステップごとに紹介する。
著者紹介 横浜生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士、内科医・消化器内科医、産業医。



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