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書誌情報サマリ

書名

しんどい人間関係に境界線をつくる心地いいバウンダリー　　「わたし」と「あなた」が安心できる距離でつながる　　　

著者 長谷川 俊雄／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2026.3

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 しんどい人間関係に境界線をつくる心地いいバウンダリー　　「わたし」と「あなた」が安心できる距離でつながる　　　
副書名 「わたし」と「あなた」が安心できる距離でつながる
著者 長谷川 俊雄／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2026.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
件名 人間関係
分類 361.4
ISBN 4-537-22366-8
内容紹介 「わたし」と「あなた」のどちらも尊重し、お互いが納得したうえで「境界線」を引く「バウンダリー」という考え方を解説。仕事、家族など、周囲の人とうまくつき合いながら自分らしく過ごすための41のテクニックを紹介する。
著者紹介 白梅学園大学名誉教授。社会福祉士、精神保健福祉士。NPO法人つながる会代表理事。social work lab MIRAI代表。



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