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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 14 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

人生後半からのフライパンで作る体にいいレシピ　　大人世代が必要な栄養を、無理なく手軽にとれる　　　

著者 近藤 幸子／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2026.5

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1 浜北6210655434596//一般書一般書　取置中  ×
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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 人生後半からのフライパンで作る体にいいレシピ　　大人世代が必要な栄養を、無理なく手軽にとれる　　　
副書名 大人世代が必要な栄養を、無理なく手軽にとれる
著者 近藤 幸子／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2026.5
ページ数 127p
大きさ 26cm
件名 料理
分類 596
ISBN 4-8163-7857-7
内容紹介 50歳前後の大人世代に向けて、フライパンひとつで作れる、体にいい&手間なし&おいしいおかずレシピを紹介する。高たんぱく×油控えめなど、1つのおかずで2つの悩みの改善を目指すおかずのほか、同時に2品献立等も収録。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。料理教室「おいしい週末」を主宰するかたわら、書籍や雑誌、テレビなどで幅広く活躍。著書に「やめレシピ」など。



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