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書誌情報サマリ

書名

小鮒ちふみさんの不調のときでもつくれるがんばらない薬膳ごはん　　　FUSOSHA MOOK　　

出版者 扶桑社
出版年月 2026.4

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 小鮒ちふみさんの不調のときでもつくれるがんばらない薬膳ごはん　　　FUSOSHA MOOK　　
出版者 扶桑社
出版年月 2026.4
ページ数 82p
大きさ 27cm
件名 薬膳
分類 498.583
ISBN 4-594-62478-1
内容紹介 栃木県の古民家に暮らし、夫とともに在来固定種の野菜づくりをしている著者が、自身の病気の経験からたどり着いた「がんばらない薬膳ごはん」を紹介。季節の不調を整える養生法や保存食、野菜の薬膳的効能なども伝える。



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