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書名

科学的に証明された突然死を招く習慣・長生きする習慣　　　　　

著者 歌島 大輔／著
出版者 高橋書店
出版年月 2026.5

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 科学的に証明された突然死を招く習慣・長生きする習慣　　　　　
著者 歌島 大輔／著
出版者 高橋書店
出版年月 2026.5
ページ数 238p
大きさ 19cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-471-03204-3
内容紹介 突然死はけっして特別な人にだけ起こるものではない。「医学的な根拠」をもとに、食事・睡眠・運動など、幅広い視点から、健康に対して「やめるべき習慣」「続けるべき習慣」を紹介する。危険度・有効度を示す星も掲載。
著者紹介 山形大学医学部卒業。フリーランスの整形外科医。日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。著書に「じゃないほうの肩こり」など。



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