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書誌情報サマリ

書名

疲労回復学BEST100　　世界最先端の研究が教える新事実　　　

著者 加藤 浩晃／著
出版者 総合法令出版
出版年月 2026.7

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 疲労回復学BEST100　　世界最先端の研究が教える新事実　　　
副書名 世界最先端の研究が教える新事実
著者 加藤 浩晃／著
出版者 総合法令出版
出版年月 2026.7
ページ数 297p
大きさ 19cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-86838-049-8
内容紹介 「夜の衝動買いは脳疲労が原因」「寝不足の人ほどジャンクフードが食べたくなる」…。世界のトップ大学の研究からわかってきた、しつこい疲れの原因。100を超えるエビデンスをもとに、最先端の疲労回復法を紹介する。
著者紹介 浜松医科大学卒業。デジタルハリウッド大学大学院特任教授。東京科学大学医学部臨床教授。アイリス株式会社共同創業者・取締役副社長CSO。著書に「休養ベスト100」など。



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