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所蔵数 5 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

アーユルヴェーダ  基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39 暮らしの図鑑  

著者 西園 和代/著
出版者 翔泳社
出版年月 2026.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 東5710372318490.9//一般書一般書 貸出中  ×
2 西5510329963490.9//一般書一般書 貸出中  ×
3 天竜6311072273490.9//一般書一般書 貸出中  ×
4 引佐6710644227490.9//一般書一般書 貸出中  ×
5 三ヶ日6810778339490.9//一般書一般書 取置中  ×

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490.9 490.9
アーユルヴェーダ

書誌詳細

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資料区分 図書
書名 アーユルヴェーダ  基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39 暮らしの図鑑  
副書名 基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39
著者 西園 和代/著
出版者 翔泳社
出版年月 2026.8
ページ数 191p
大きさ 19cm
件名 アーユルヴェーダ
分類 490.9
ISBN 4-7981-8166-0
内容紹介 古代インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の基礎知識、1日の過ごし方、季節の食事のポイントなど、心と身体の不調を改善するメソッドを、楽しいビジュアルとともに紹介する。チェックリスト、レシピ付き。
著者紹介 全米ヨガアライアンス認定RYT200を取得。アーユルヴェーダとヨガのサロン「santania」オープン。



内容細目表:

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