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書誌情報サマリ

書名

不安とうまくつきあうには　　　キッズガイドみんなの羅針盤　　

著者 サラ・スティーヴンズ／文 スコット・ギャレット／絵 松本 有希子／訳
出版者 玉川大学出版部
出版年月 2026.9

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 不安とうまくつきあうには　　　キッズガイドみんなの羅針盤　　
著者 サラ・スティーヴンズ／文
著者 スコット・ギャレット／絵
著者 松本 有希子／訳
出版者 玉川大学出版部
出版年月 2026.9
ページ数 47p
大きさ 24cm
件名 不安
分類 141.6
ISBN 4-472-06051-9
内容紹介 「不安」とは何か、どうすればいつもどおりの自分にもどれるのか。生きていくうえでだれもが感じる不安について、その仕組みと向き合い方を、わかりやすいことばで具体的に伝えます。
著者紹介 心理学の学士と修士をもつ不安についての専門家で、トラウマやPTSDの治療に使う専門技能をもつ。長年、不安をはじめとするさまざまな心の問題をかかえる人びとの治療にあたってきた。



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