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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

競泳のためのスポーツ栄養学　　競技に合わせた「食」でパフォーマンスを高める　メイツ出版のコツがわかる本　　

著者 鈴木 晴香／監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2026.10

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1 城北5310765408785.23//一般書一般書　貸出中  ×
2 可新6010357934785.23//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 競泳のためのスポーツ栄養学　　競技に合わせた「食」でパフォーマンスを高める　メイツ出版のコツがわかる本　　
副書名 競技に合わせた「食」でパフォーマンスを高める
著者 鈴木 晴香／監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2026.10
ページ数 128p
大きさ 21cm
件名 水泳
分類 785.23
ISBN 4-7804-3180-3
内容紹介 アスリートのカラダに重要なのは、目的に応じた食生活の見直し。栄養学・食事術の基本を解説し、競泳選手が1日に必要な食事量、カラダづくり、試合前・当日の食事テクニック等を紹介する。



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