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書誌情報サマリ

書名

悩み疲れしない法　　悩みがあっても疲れなければ大丈夫　　　

著者 河瀬 雅紀／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2026.10

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 悩み疲れしない法　　悩みがあっても疲れなければ大丈夫　　　
副書名 悩みがあっても疲れなければ大丈夫
著者 河瀬 雅紀／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2026.10
ページ数 190p
大きさ 19cm
件名 精神衛生
分類 498.39
ISBN 4-7631-4336-5
内容紹介 誰でも向き合い方次第で、悩みに飲み込まれ、疲れてしまう。精神科医がこれまでの診療や相談・支援で気づいた「悩み疲れしない」ヒントを紹介する。心の疲労を静かに回復するための一冊。
著者紹介 高知医科大学卒業。精神科医。医療法人桜花会醍醐病院診療部顧問、京都府自殺対策推進協議会会長。がん患者やその家族への心理支援、グリーフケア、ひきこもり支援を専門とする。



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