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書誌情報サマリ

書名

老いない美人　　女性ホルモンできれいになる!　　　

著者 清水 一郎／著
出版者 西村書店
出版年月 2016.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 中央7410197433495//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 老いない美人　　女性ホルモンできれいになる!　　　
副書名 女性ホルモンできれいになる!
著者 清水 一郎／著
出版者 西村書店
出版年月 2016.2
ページ数 179p
大きさ 19cm
件名 婦人衛生
分類 495
ISBN 4-89013-739-8
内容紹介 1日1杯の味噌汁、ながらスクワット、ゆる断食…。健康美人は朝つくられ、昼磨かれ、夜できあがる! 閉経を迎え、女性ホルモンのエストロゲンがたとえ減少し始めても、美しく元気でいられるための生活習慣を紹介します。



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