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所蔵数	2	在庫数	2	予約数	0	発注数	0

書誌情報サマリ

書名	精神科医が教えるシニアのためのゆるっと感情ストレッチ
著者	保坂隆／著
出版者	祥伝社
出版年月	2018.11

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	配架場所	資料種別	貸出区分	状態区分	貸出
1	積志	5610208075	498.39//	一般書	一般書		在庫	○
2	はまゆう	6110243778	498.39//	一般書	一般書		在庫	○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分	図書
書名	精神科医が教えるシニアのためのゆるっと感情ストレッチ
著者	保坂隆／著
出版者	祥伝社
出版年月	2018.11
ページ数	206p
大きさ	18cm
件名	精神衛生
分類	498.39
ISBN	4-396-61670-0
内容紹介	現役バリバリのときには温厚だった人でも、シニア世代に差し掛かると、イライラしたり、憂鬱になったりと、自分で自分の感情が手に負えなくなることも。「シニア特有の感情」との上手なつき合い方を、精神科医がアドバイス。
著者紹介	1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院診療教育アドバイザー。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「ちょこっとずぼら老後は楽しい!」など。

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