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書誌情報サマリ

書名	精神科医が教える「がんばらない老後」のすすめ
著者	保坂隆／著
出版者	廣済堂出版
出版年月	2018.12

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分	図書
書名	精神科医が教える「がんばらない老後」のすすめ
著者	保坂隆／著
出版者	廣済堂出版
出版年月	2018.12
ページ数	207p
大きさ	18cm
件名	ひとり暮らし高齢者
分類	367.75
ISBN	4-331-52202-8
内容紹介	ストレスのない気ままな老後のすばらしさや、楽をして第二の人生をすごすコツ、適度な力の抜き方などを具体的に紹介する。人間関係、お金、家事…若い頃ほど無理せず、快適に暮らす秘訣が満載。
著者紹介	1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「敏感すぎる自分の処方箋」など。

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