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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

魔法のねこ背ストレッチ　　まるい背中は縮めて伸ばす!　　　

著者 佐藤 義人／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2020.4

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 魔法のねこ背ストレッチ　　まるい背中は縮めて伸ばす!　　　
副書名 まるい背中は縮めて伸ばす!
著者 佐藤 義人／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2020.4
ページ数 95p
大きさ 21cm
件名 姿勢
分類 498.3
ISBN 4-8387-3094-0
内容紹介 ねこ背解消の最短ルートは、背中の筋肉をしつけること。日本体育協会公認アスレチックトレーナーが、「伸ばす」「縮める」の2つに分けて、見た目も体調もよくなるねこ背解消術を紹介する。
著者紹介 1977年大阪府生まれ。鍼灸師。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。2015年ラグビーW杯日本代表スタッフ。著書に「1分間だけ伸ばせばいい」など。



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