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書誌情報サマリ

書名	首・肩・腕の痛み・しびれ自力で克服!名医が教える最新1分ほぐし大全
著者	金岡恒治／著
出版者	文響社
出版年月	2023.1

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1	南陽	5910192664	494.77//	一般書	一般書		貸出中	×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分	図書
書名	首・肩・腕の痛み・しびれ自力で克服!名医が教える最新1分ほぐし大全
著者	金岡恒治／著
出版者	文響社
出版年月	2023.1
ページ数	143p
大きさ	21cm
件名	頸肩腕症候群
分類	494.77
ISBN	4-86651-589-2
内容紹介	首・肩・腕の痛み・しびれの根本原因は、頚椎を深部で支える筋肉「頚長筋」の機能不全。頚長筋を目覚めさせて再び働かせるよう活性化する「1分ほぐし」を紹介する。
著者紹介	早稲田大学スポーツ科学学術院教授。スポーツドクター。整形外科専門医。脊椎脊髄病医。著書に「腰痛のプライマリ・ケア」など。

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