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書誌情報サマリ

書名

「ひざ痛」を治す!正しい歩き方　　一生自分の足で歩きたい　　　

著者 香取 知里／著
出版者 法研
出版年月 2021.6

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 「ひざ痛」を治す!正しい歩き方　　一生自分の足で歩きたい　　　
副書名 一生自分の足で歩きたい
著者 香取 知里／著
出版者 法研
出版年月 2021.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
件名 膝-疾患
分類 494.77
ISBN 4-86513-832-0
内容紹介 「歩き方」を変えることで、治療や薬に頼らずひざの痛みから解放される! 歩くときにひざにかかる「重さ」「衝撃」「ねじれ」に着目し、それぞれの負荷から解放されるための体操を、5段階の難易度を付して写真で紹介する。
著者紹介 一般社団法人美軸ライン協会代表理事。競技エアロビクスの選手としてスズキジャパンカップ・グループ部門で優勝。フィットネストレーナー。著書に「美脚パッドダイエット」など。



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