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書誌情報サマリ

書名

体にいい!朝ラク作りおき弁当　　たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!　　　

著者 中井 エリカ／著
出版者 Gakken
出版年月 2023.2

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1 浜北6210531189596.4//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 体にいい!朝ラク作りおき弁当　　たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!　　　
副書名 たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!
著者 中井 エリカ／著
出版者 Gakken
出版年月 2023.2
ページ数 127p
大きさ 26cm
件名 弁当
分類 596.4
ISBN 4-05-801966-5
内容紹介 忙しい朝も、作りおきおかずがあればお弁当作りはラクラク。たった2品詰めるだけで、食べごたえ満点&栄養バランスも整うお弁当が完成する。野菜がもりもり食べられるヘルシーな作りおきおかずのレシピを紹介。
著者紹介 管理栄養士。フリーランスでレシピ開発、健康・栄養関連の記事執筆を行うなど、幅広く活躍。著書に「野菜がおいしすぎる作りおき」など。



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