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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方　　東洋医学式おうち養生　　　

著者 鈴木 知世／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.6

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1 南陽5910196046495.13//一般書一般書　在庫  ○
2 細江6611495075495.13//一般書一般書　在庫  ○
3 引佐6710621829495.13//一般書一般書　在庫  ○

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今井 太郎／監修

書誌詳細

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資料区分 図書
書名 あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方　　東洋医学式おうち養生　　　
副書名 東洋医学式おうち養生
著者 鈴木 知世／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
件名 更年期
分類 495.13
ISBN 4-309-29315-8
内容紹介 更年期と上手くつき合って乗り越え、ポスト更年期後も元気に健やかに過ごすためにも、巡りのいい体に整えることが大切。「巡り」と「バランス」を整えることを意識した、東洋医学式の養生術を紹介する。チェックシート付き。
著者紹介 東京都生まれ。学習院大学卒業。仁愛中国鍼灸院院長。鍼灸師・東洋医学研究家。身体が蘇るリライブシャツ「RELIVE」顧問。著書に「60歳から始める!人生100年の養生術」など。



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