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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

大人の女性の心と体をととのえる更年期改善レシピ　　　扶桑社ムック　　

著者 対馬 ルリ子／監修 前田 量子／[料理制作] 古賀 圭美／[料理制作]
出版者 扶桑社
出版年月 2022.5

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1 浜北6210517790495.13//一般書一般書　在庫  ○
2 細江6611478766495.13//一般書一般書　在庫  ○
3 都田7610453313495.13//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 大人の女性の心と体をととのえる更年期改善レシピ　　　扶桑社ムック　　
著者 対馬 ルリ子／監修
著者 前田 量子／[料理制作]
著者 古賀 圭美／[料理制作]
出版者 扶桑社
出版年月 2022.5
ページ数 63p
大きさ 26cm
件名 更年期
分類 495.13
ISBN 4-594-61872-8
内容紹介 食事で更年期の不調を解消しましょう。更年期に不足しがちな栄養を効率的に、おいしく摂れるレシピを紹介します。女性ホルモンが減少することで起こる不調や、更年期を乗り越えるコツなども解説。



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