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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 3 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

毎日の体調がよくなる本　　ちょっとしたことだけど効果的な方法50　　　

著者 小林 弘幸／著
出版者 興陽館
出版年月 2025.3

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1 南5410236839498.3//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 毎日の体調がよくなる本　　ちょっとしたことだけど効果的な方法50　　　
副書名 ちょっとしたことだけど効果的な方法50
著者 小林 弘幸／著
出版者 興陽館
出版年月 2025.3
ページ数 182p
大きさ 18cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-87723-338-9
内容紹介 自律神経を整えれば、自然に体調はよくなっていく。「目覚めに1杯の水を飲む」「食事はゆっくりよくかむ」など、自律神経を整えて毎日の体調がよくなる、簡単にできる健康法50個を紹介する。切り取り式チェックリストあり。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。



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