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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

強迫症とうまくつきあう　　何を感じ、どうやって乗り越えていくか　　　

著者 原井 宏明／著 松浦 文香／著
出版者 さくら舎
出版年月 2025.10

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1 浜北6210643851493.74//一般書一般書　貸出中  ×
2 都田7610518081493.74//一般書一般書　取置中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 強迫症とうまくつきあう　　何を感じ、どうやって乗り越えていくか　　　
副書名 何を感じ、どうやって乗り越えていくか
著者 原井 宏明／著
著者 松浦 文香／著
出版者 さくら舎
出版年月 2025.10
ページ数 281p
大きさ 19cm
件名 強迫性障害
分類 493.743
ISBN 4-86581-478-1
内容紹介 完璧主義、潔癖、計画立てすぎ、ためこみ、皮膚むしり…。日常に潜む「強迫あるある」に気づき、不安や恐怖、習慣を改善する方法を、強迫症専門クリニックの名医が解説する。コピーして使えるセルフモニタリングシート付き。
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