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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 4 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

疲れないコツ大百科　　体の仕組みを解析し導き出された　　　

著者 夏嶋 隆／著
出版者 アスコム
出版年月 2025.12

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1 可新6010348446498.3//一般書一般書　取置中  ×
2 雄踏6510695965498.3//一般書一般書　貸出中  ×
3 浜北6210647399498.3//一般書一般書　貸出中  ×

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渡邊 雄介／監修

書誌詳細

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資料区分 図書
書名 疲れないコツ大百科　　体の仕組みを解析し導き出された　　　
副書名 体の仕組みを解析し導き出された
著者 夏嶋 隆／著
出版者 アスコム
出版年月 2025.12
ページ数 301p
大きさ 17cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-7762-1449-6
内容紹介 立ち続けても、座り続けても、重い荷物を持っても疲れない! トップアスリートたちを指導する伝説のトレーナーが、長年の研究成果をもとに、あらゆる場面でパワーを消費せず、肉体への負担を軽減する体の使い方を紹介する。
著者紹介 大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。



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