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書誌情報サマリ

書名

サイエンス・オブ・ランニング　　走りを分析し、故障を防ぎ、トレーニングを劇的に変える　　　

著者 クリス・ネイピア／著 前河 洋一／監修 三浦 生紗子／訳
出版者 カンゼン
出版年月 2026.5

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 サイエンス・オブ・ランニング　　走りを分析し、故障を防ぎ、トレーニングを劇的に変える　　　
副書名 走りを分析し、故障を防ぎ、トレーニングを劇的に変える
著者 クリス・ネイピア／著
著者 前河 洋一／監修
著者 三浦 生紗子／訳
出版者 カンゼン
出版年月 2026.5
ページ数 223p
大きさ 24cm
件名 ランニング
分類 782
ISBN 4-86255-789-6
内容紹介 故障を防ぎ、より速く、長く走るための解説書。ランニングの生体力学に関する最新の研究を紹介するとともに、トラックやトレイルのいずれでも効果が科学的に実証されたトレーニング法を解説する。
著者紹介 ブリティッシュ・コロンビア大学臨床助教(理学療法学科)。理学療法クリニック「リストア・フィジオセラピー」共同経営者。カナダ陸上競技連盟の理学療法士。



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