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書誌情報サマリ

書名

やさしいフェム活　　頑張る女性の体と心をラクにする　　　

著者 芳川 悠／著
出版者 三笠書房
出版年月 2026.5

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 やさしいフェム活　　頑張る女性の体と心をラクにする　　　
副書名 頑張る女性の体と心をラクにする
著者 芳川 悠／著
出版者 三笠書房
出版年月 2026.5
ページ数 223p
大きさ 19cm
件名 婦人衛生
分類 495
ISBN 4-8379-4098-2
内容紹介 多くの人が「女性だから仕方ない」と不調を当たり前のこととして受け入れてしまっている。生活習慣を通して女性の体と心を包括的に整え、体の不調・心のストレスを解消する「フェム活」を紹介する。
著者紹介 神奈川県藤沢市生まれ。東京医療保健大学医療保健学部看護学科卒業。看護師、助産師、養護教諭等の資格を取得。フェムケア・産前産後ケアサロン「LOVENUS(ラビナス)」オーナー助産師。



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