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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 11 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

すごい頸椎　　首・肩・腰を一気によくする　　　

著者 中野 ジェームズ修一／著
出版者 日経BP
出版年月 2026.9

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 すごい頸椎　　首・肩・腰を一気によくする　　　
副書名 首・肩・腰を一気によくする
著者 中野 ジェームズ修一／著
出版者 日経BP
出版年月 2026.9
ページ数 253p
大きさ 19cm
件名 脊椎-疾患
分類 494.66
ISBN 4-296-21095-4
内容紹介 頸椎=首の骨に全身の不調を治す鍵がある! 首の構造、首と腰の関係から、首の状態を改善し、全身の不調を解消していくための運動までを解説する。動画を視聴できるQRコード付き。「すごい股関節」の続編。
著者紹介 フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。著書に「すごい股関節」など。



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