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書誌情報サマリ
書名 |
「体幹」ランニング カリスマコーチが教える走りの「新常識」
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著者 |
金 哲彦/著
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出版者 |
講談社
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出版年月 |
2007.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
資料種別 |
貸出区分 |
状態区分 |
貸出
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1 |
南陽 | 5910021848 | 782// | 一般書 | 一般書 | | 在庫 |
○ |
2 |
はまゆう | 6110016174 | 782// | 一般書 | 一般書 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
資料区分 |
図書 |
書名 |
「体幹」ランニング カリスマコーチが教える走りの「新常識」 |
副書名 |
カリスマコーチが教える走りの「新常識」 |
著者 |
金 哲彦/著
|
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2007.11 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
21cm |
件名 |
ランニング |
分類 |
782
|
ISBN |
4-06-214421-6 |
内容紹介 |
脚で走るな、体幹(胴体)で走れ! 重要な働きをする筋肉や内臓が詰まった胴体部分を最大限活用して走るテクニック「体幹ランニング」を、多くの市民ランナーを指導してきた、プロ・ランニングコーチが丁寧に教える。 |
著者紹介 |
プロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍。NPO法人ニッポンランナーズ理事長。著書に「カラダ革命ランニング」など。 |
内容細目表:
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