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書誌情報サマリ

書名

3分で便秘解消!腸ゆらしマッサージ!　　毎日の自然なお通じ復活に快感!!　Gakken Hit Mook　　

著者 水上 健／監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.6

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1 城北5310290084493.46//一般書一般書　取置中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 3分で便秘解消!腸ゆらしマッサージ!　　毎日の自然なお通じ復活に快感!!　Gakken Hit Mook　　
副書名 毎日の自然なお通じ復活に快感!!
著者 水上 健／監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.6
ページ数 80p
大きさ 29cm
件名 便秘
分類 493.46
ISBN 4-05-610494-3
内容紹介 左腹部トントンマッサージ、上体ひねりマッサージ、腸押し上げマッサージ…。「ねじれ腸」「落下腸」によるしつこい便秘の悩みを解消する、腸ゆらしマッサージのやり方を掲載。便秘をよせつけない生活習慣なども紹介する。



内容細目表：

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