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蔵書情報

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所蔵数 0 在庫数 0 予約数 0 発注数 4

書誌情報サマリ

書名

自律神経　　これ1冊ですべて整える　　　

著者 久手堅 司／著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2025.11

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4 浜北資料購入予定一般書一般書　注文済 

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 自律神経　　これ1冊ですべて整える　　　
副書名 これ1冊ですべて整える
著者 久手堅 司／著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2025.11
ページ数 277p
大きさ 19cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-492-04818-4
内容紹介 不眠、頭痛、めまい、便秘、イライラ、倦怠感、うつ、冷え…。心と身体の不調をとことんリセット! 「自律神経を整える習慣」「天気や気圧に負けない過ごし方」「骨格を整えて回復力を高める工夫」を、わかりやすく紹介する。
著者紹介 医学博士。せたがや内科・神経内科クリニック院長。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」アドバイザー医師。著書に「気象病ハンドブック」「不調がデフォな私たちの背骨リセット」など。



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