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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

自信をもてないあなたへ　　自分でできる認知行動療法　　　

著者 メラニー・フェネル／著 曽田 和子／訳
出版者 阪急コミュニケーションズ
出版年月 2004.6

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1 南013821906146.8//一般書一般書　在庫  ○
2 三ヶ日6810144094146.8//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 自信をもてないあなたへ　　自分でできる認知行動療法　　　
副書名 自分でできる認知行動療法
著者 メラニー・フェネル／著
著者 曽田 和子／訳
出版者 阪急コミュニケーションズ
出版年月 2004.6
ページ数 259p
大きさ 19cm
件名 認知行動療法
分類 146.811
ISBN 4-484-04117-0
内容紹介 うつ、不安、無気力、パニック障害、対人恐怖症…。そんなあなたの「いやな気分」が少しずつほぐれていきます。あなたをあなた自身のセラピストにし、心の力を育てる認知行動療法を紹介します。
著者紹介 オックスフォード大学精神医学部認知療法学科ディレクター。英国における認知療法の第一人者で、オックスフォード認知療法センターの創設メンバー。



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