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書誌情報サマリ

書名

アスリート医師が教える最強のアンチエイジング　　食事術51運動術26　　　

著者 黒田 愛美／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2019.1

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 アスリート医師が教える最強のアンチエイジング　　食事術51運動術26　　　
副書名 食事術51運動術26
著者 黒田 愛美／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2019.1
ページ数 190p
大きさ 19cm
件名 アンチエイジング
分類 498.3
ISBN 4-16-390905-9
内容紹介 紫外線は内臓を老化させる、過度な運動は不妊の原因になる、小麦・乳製品を控えるとパフォーマンスが上がる…。内側から美しさを引き出し、最強のアンチエイジングになる最新の運動術・食事術を紹介。チェックリストあり。
著者紹介 1979年東京都生まれ。獨協医科大学医学部卒業。美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックに勤務。



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