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書誌情報サマリ

書名

骨粗鬆症を防ぐ食事と生活　　毎日の食事と生活習慣で丈夫な骨を作る!　おいしい食事で健康に暮らす　　

著者 細井 孝之／医学監修 白石 弘美／栄養指導
出版者 成美堂出版
出版年月 2004.7

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1 城北013775830493.6//自動閉架一般書　在庫  ○
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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 骨粗鬆症を防ぐ食事と生活　　毎日の食事と生活習慣で丈夫な骨を作る!　おいしい食事で健康に暮らす　　
副書名 毎日の食事と生活習慣で丈夫な骨を作る!
著者 細井 孝之／医学監修
著者 白石 弘美／栄養指導
出版者 成美堂出版
出版年月 2004.7
ページ数 159p
大きさ 22cm
件名 骨粗鬆症
分類 493.6
ISBN 4-415-02747-4
内容紹介 カルシウムをたっぷり補給できるレシピなど、骨に効く食事メニューを中心に、生活のポイントや運動法など、骨を守るためのヒントが満載。骨折から身を守り、健康で快適な毎日を送りましょう。



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