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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 7 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

自分でできるひざ体操　　変形性膝関節症のトラブルを解消　　　

著者 中川 匠／監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.2

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 自分でできるひざ体操　　変形性膝関節症のトラブルを解消　　　
副書名 変形性膝関節症のトラブルを解消
著者 中川 匠／監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
件名 膝-疾患
分類 494.77
ISBN 4-8163-7481-4
内容紹介 中高年に多い変形性膝関節症による痛みは、「ひざ体操」で解消できる! 年齢や体力に関係なく実践できるプログラムを写真で紹介。整形外科で受ける治療や、ひざに優しい生活習慣なども収録。動画を視聴できるQRコード付き。



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