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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ZEN、集中、マインドフルネス　　ビジネスパーソンのための　　　

著者 大竹 稽／著
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2023.11

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1 水窪7110040867498.39//一般書一般書　取置中  ×
2 龍山7210066549498.39//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 ZEN、集中、マインドフルネス　　ビジネスパーソンのための　　　
副書名 ビジネスパーソンのための
著者 大竹 稽／著
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2023.11
ページ数 223p
大きさ 19cm
件名 マインドフルネス
分類 498.39
ISBN 4-295-40844-4
内容紹介 禅とマインドフルネスの古典的な教えと現代的な実践方法を融合させ、日常生活で集中力を高める方法を伝授。運動や効果的なタイムマネジメントなど、集中力向上のための多岐にわたるアプローチも紹介する。
著者紹介 東京大学大学院総合文化研究科博士課程中退。「てらてつ(お寺で哲学する)」を開始。著書に「現代の不安を生きる」「ツッコミ!日本むかし話」など。



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