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書誌情報サマリ

書名

どんとこい熟年!　　人生80年時代をいきいき生きる健康テキスト　　　

著者 寺沢 宏次／著 能勢 博／監修 オフィス・エム／編集
出版者 オフィス・エム
出版年月 2000.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 城北011932052780.19//自動閉架一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 どんとこい熟年!　　人生80年時代をいきいき生きる健康テキスト　　　
副書名 人生80年時代をいきいき生きる健康テキスト
著者 寺沢 宏次／著
著者 能勢 博／監修
著者 オフィス・エム／編集
出版者 オフィス・エム
出版年月 2000.4
ページ数 60p
大きさ 30cm
件名 スポーツ医学
分類 780.19
ISBN 4-900918-30-X
内容紹介 熟年期は生活習慣に運動をとりいれることが大切である。ウォーキングをはじめ、様々なスポーツを体験することにより、からだを動かす喜びを味わい、コミュニケーションを広げるためのヒントを紹介。



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