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書誌情報サマリ

書名

ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書　　セルフチェックとエクササイズ　　　

著者 松野 慶之／著
出版者 大修館書店
出版年月 2023.5

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書　　セルフチェックとエクササイズ　　　
副書名 セルフチェックとエクササイズ
著者 松野 慶之／著
出版者 大修館書店
出版年月 2023.5
ページ数 171p
大きさ 21cm
件名 スポーツ医学
分類 780.19
ISBN 4-469-26958-1
内容紹介 全てのスポーツ対応! 適切な動きづくりのコンセプトと課題発見のセルフチェック、具体的なエクササイズを通して、「痛みにくく、動きやすい体」を手に入れるための方法を紹介する。動画にアクセスできるQRコード付き。
著者紹介 東京都出身。株式会社懐刀代表取締役。株式会社R‐body契約コンディショニングコーチ。女子バスケットボール日本代表のスポーツパフォーマンスコーチに就任し東京五輪での銀メダルに貢献。



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