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書誌情報サマリ

書名

血圧がみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた　　　　　

著者 渡辺 尚彦／著
出版者 アスコム
出版年月 2022.11

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島田 和幸／著

書誌詳細

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資料区分 図書
書名 血圧がみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた　　　　　
著者 渡辺 尚彦／著
出版者 アスコム
出版年月 2022.11
ページ数 175p
大きさ 18cm
件名 高血圧
分類 493.25
ISBN 4-7762-1239-3
内容紹介 35年間×24時間自分の血圧を測り続けている高血圧専門医が、効果的な降圧法をまとめる。「おかずの具は大きくする」「階段は上らずに下るだけでいい」など、無理なく続けられる減塩方法、運動、生活習慣等を紹介。
著者紹介 1952年千葉県生まれ。聖マリアンナ医科大学大学院博士課程修了。医学博士。高血圧専門医。日本歯科大学病院内科臨床教授などを務める。専門は高血圧を中心とした循環器病。



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