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書誌情報サマリ

書名

運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全　　自治医科大学教授・高血圧対策の名医が教える　　　

著者 苅尾 七臣／著
出版者 文響社
出版年月 2023.1

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全　　自治医科大学教授・高血圧対策の名医が教える　　　
副書名 自治医科大学教授・高血圧対策の名医が教える
著者 苅尾 七臣／著
出版者 文響社
出版年月 2023.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
件名 高血圧
分類 493.25
ISBN 4-86651-593-9
内容紹介 「塩分を減らす」「塩分を体の外に出す」「血管を丈夫にする」 この3点を意識した食べ方に変えると、血圧は正常値になる。いつもの食事を少し工夫するだけの、血圧を下げる食べ方を紹介する。
著者紹介 兵庫県生まれ。自治医科大学内科学講座循環器内科学部門教授、同大学附属病院循環器センター・センター長。専門は循環器内科学。特に高血圧、動脈硬化、老年病学。



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