フレイル予防 ～今日から始める貯筋(ちょきん)体操～
舞阪図書館
「フレイルという言葉を知っていますか？」
まずは自分の健康状態のチェックからです。
高齢になっても元気に過ごすために、フレイル予防について知っておきましょう。
アビリティ雄踏の理学療法士の方、舞阪地区担当・地域包括支援センターの方がお話ししてくださいます。
詳細
| 日時 | 2026/02/10(火曜日) 午後1時30分～午後3時 |
|---|---|
| 場所 | 舞阪図書館 2階 講座室2 |
| 定員・対象 | 20名。 どなたでも（おおむね65歳以上を推奨)。 |
| 申込方法 | 1/10（土曜日）～ 舞阪図書館受付カウンター または お電話（053-592-7000）で |
| PDFリンク | 「フレイル予防講座」ポスター (252KB) |
最終更新日：2026年01月07日