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書誌情報サマリ

書名

自分で上手に巻ける最新スポーツテーピング　　すぐできる!　　　

著者 Sports Safety Japan／監修
出版者 学研
出版年月 2009.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 春野6910251419780.19//一般書一般書　在庫  ○

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2009
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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 自分で上手に巻ける最新スポーツテーピング　　すぐできる!　　　
副書名 すぐできる!
著者 Sports Safety Japan／監修
出版者 学研
出版年月 2009.3
ページ数 159p
大きさ 21cm
件名 テーピング
分類 780.19
ISBN 4-05-404064-9
内容紹介 テーピングの基本として、テープの種類や特性、基本的な巻き方の技術を紹介し、足首ねんざや腰痛ケア、ひじの痛みなど、部位別にさまざまな状況に応じた巻き方を解説する。ケガ予防に役立つ身体ケアも収録。



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