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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ケガをしないカラダづくり　　イラストで見るスポーツ医学とトレーニング　　　

著者 広瀬 統一／編著 泉 重樹／編著 福田 崇／編著 稲見 崇孝／編著
出版者 東洋館出版社
出版年月 2023.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 南陽5910201127780.19//一般書一般書　在庫  ○
2 浜北6210542087780.19//一般書一般書　在庫  ○
3 天竜ＢＭ6311044074780.19//Y閉架１ヤング図書　展示中  ×
4 三ヶ日6810760204780.19//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 ケガをしないカラダづくり　　イラストで見るスポーツ医学とトレーニング　　　
副書名 イラストで見るスポーツ医学とトレーニング
著者 広瀬 統一／編著
著者 泉 重樹／編著
著者 福田 崇／編著
出版者 東洋館出版社
出版年月 2023.11
ページ数 185p
大きさ 21cm
件名 スポーツ医学
分類 780.19
ISBN 4-491-05381-3
内容紹介 スポーツ活動中のケガを防ぐために、「運動」「栄養」「休養」のバランスをどのようにとるか、そしてどのように質を高めるかを分かりやすく紹介。実践例や、自身が行ってきたケガ予防についてのアスリート体験談も収録する。



内容細目表：

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