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書誌情報サマリ

書名

イラストでよくわかる!「腎トレ」ウォーキング　　ハーバード大・ソルボンヌ大の名医が考案!　　　

著者 根来 秀行／著
出版者 青春出版社
出版年月 2025.10

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 イラストでよくわかる!「腎トレ」ウォーキング　　ハーバード大・ソルボンヌ大の名医が考案!　　　
副書名 ハーバード大・ソルボンヌ大の名医が考案!
著者 根来 秀行／著
出版者 青春出版社
出版年月 2025.10
ページ数 94p
大きさ 21cm
件名 腎臓-疾患
分類 494.93
ISBN 4-413-11420-2
内容紹介 腎機能(eGFR)が改善! 血圧、血糖値が下がる! ウォーキングに筋トレをプラスした「腎トレ」ウォーキングをイラストとともに紹介。腎臓のはたらきや、腎臓力を高める生活習慣・食事なども解説する。
著者紹介 医師、医学博士。ハーバード大学医学部客員教授、ソルボンヌ大学医学部客員教授、奈良県立医科大学医学部客員教授、信州大学特任教授。著書に「超休息法」など。



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