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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 5 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

いちばんよくわかる!スポーツマッサージ　　疲労回復&パフォーマンスアップ!　GAKKEN SPORTS BOOKS　　

著者 並木 磨去光／監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 東5710142760780.19//一般書一般書　在庫  ○
2 城北5310289755780.19//一般書一般書　在庫  ○
3 雄踏6510513283780.19//一般書一般書　在庫  ○
4 流通元町7510095206780.19//一般書一般書　在庫  ○
5 北5810159961780.19//一般書一般書　貸出中  ×
6 都田7610057643780.19//一般書一般書　在庫  ○

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2014
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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 いちばんよくわかる!スポーツマッサージ　　疲労回復&パフォーマンスアップ!　GAKKEN SPORTS BOOKS　　
副書名 疲労回復&パフォーマンスアップ!
著者 並木 磨去光／監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.9
ページ数 176p
大きさ 21cm
件名 スポーツ医学
分類 780.19
ISBN 4-05-800310-7
内容紹介 スポーツマッサージの手順を、部位別に連続写真と図でわかりやすく解説。ひとりでできるセルフマッサージや、スポーツ別疲労回復マッサージ、痛み解消エクササイズなども紹介する。



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