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書誌情報サマリ

書名

認知行動療法　　基礎知識から取り組み方まで　健康ライブラリー　　

著者 清水 栄司／監修
出版者 講談社
出版年月 2025.11

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 認知行動療法　　基礎知識から取り組み方まで　健康ライブラリー　　
副書名 基礎知識から取り組み方まで
著者 清水 栄司／監修
出版者 講談社
出版年月 2025.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
件名 認知行動療法
分類 146.811
ISBN 4-06-541257-2
内容紹介 うつ病、不安症、強迫症など心の病を治す効果の高い精神療法「認知行動療法」。その考え方や治療の流れ、受診の仕方をわかりやすく解説する。自分でとりくむ方法も紹介。



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