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書誌情報サマリ

書名

楽してヘルシーコンビニかんたんごはん　　村上流コンビニ食材100%活用術!　　　

著者 村上 祥子／著
出版者 海竜社
出版年月 2020.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 都田7610401585596//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 楽してヘルシーコンビニかんたんごはん　　村上流コンビニ食材100%活用術!　　　
副書名 村上流コンビニ食材100%活用術!
著者 村上 祥子／著
出版者 海竜社
出版年月 2020.12
ページ数 119p
大きさ 21cm
件名 料理
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ISBN 4-7593-1740-4
内容紹介 タンパク質を摂る最強レシピ、お惣菜と冷凍食材の活用術、コンビニひとりバルなど、コンビニの食材を利用して、心と体を健康にするための正しい知識と楽しいアイデアを惜しみなく紹介します。栄養素別・食材リスト付き。
著者紹介 管理栄養士。福岡女子大学で栄養指導講座を担当。電子レンジ調理の第一人者。玉ねぎの機能性に着目し「玉ねぎ氷」を開発。著書は500冊以上。



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